آکادمی شنای آذرمهر پارس
اولین و آخرین انتخاب هر شناگر
موسسه فرهنگی ورزشی آذر مهر پارس با گستردگی اماکن ورزشی در همه مناطق استان تهران ، این امکان را برای شناگران عزیز فراهم کرده است که در نزدیک ترین مجموعه ورزشی به محل زندگی خود و با بهترین مربی ها و کادر اجرایی ، مهارت شنای خود را در هر سطحی که هست، ارتقاء دهند و با راهیابی به تیم آذر مهر پارس، در رقابت های مختلف شرکت نمایند.
پرسش و پاسخ
ارائه رودمپ یا راهنما
استاد های بین المللی
پشتیبانی شناگران
معرفی اجمالی دوره آموزشی
مهارت شنا ، یکی از مهارت های ضروری برای هر یک از ما با هر سن و جنسیتی است که اهمیت آن بر کسی پوشیده نیست. کشف دنیای زیر آب محبوبیت و لذت بخش بودن این رشته ورزشی را دو چندان میکند.
ممکن است افراد مختلف از شرکت کردن در دوره های آموزشی شنا اهداف مختلفی داشته باشند :
تبدیل شدن به یک شناگر حرفه ای و شرکت در مسابقات
کسب مهارت شنا برای داشتن یک روتین تمرینی منظم و سبک زندگی فعال و سالم
کسب آرامش و انرژی گرفتن از آب و دوری از استرس و فشارهای روزمره
و غیره
با هر هدفی که تصمیم به شرکت در کلاس آموزش شنا گرفته اید و هر سطحی که دارید ( از مبتدی تا حرفه ای) آکادمی شنای آذر مهر پارس با بهترین اماکن و تجهیزات ورزشی و بهترین مربیان و مدیریت حرفه ای بهترین انتخاب برای شماست.
چرا کلاس های شنای آذر مهر پارس را انتخاب کنم؟
موسسه آذر مهر پارس در تمام مناطق تهران استخرهای مدرن و مجهزی تحت پوشش دارد که کلاس های آکادمی شنا بصورت یکپارچه و با متد علمی در تمام مراکز برگزار میشود.
علاوه بر تمرینات تخصصی شنا در سطوح مختلف، تمرینات مکمل این رشته از جمله تمرینات فانکشنال و تمرینات بدنسازی تخصصی و همچنین برنامه غذایی نیز ارائه میگردد.
تنوع ساعت های تمرینی و همچنین مربیان متعدد حق انتخاب بالاتری را برای همه اقشار جامعه ایجاد میکند.
محتوای یا سرفصل های دوره آموزشی
لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است.لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است.لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است.لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است.
لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است.لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است.لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است.لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است.
زمان بندی کلاس ها
لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است.لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است.لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است.لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است.
لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است.لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است.لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است.لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است.
محل برگذاری
غرب تهران :
استخر دانشگاه شریف
شرق تهران :
استخر سلمان فارسی
مرکز :
استخر مجموعه ورزشی بزرگ آب تهران
شمال تهران :
استخر چهارفصل بانوان انقلاب – بلوویژن
جنوب تهران :
استخر مجموعه ورزشی شهید معتمدی
سوالات پرتکرار
تجهیزات اولیه ضروری شامل مایو ورزشی مناسب، کلاه شنا و عینک شنا می باشد. در بعضی از مراحل آموزش نیاز به تجهیزات تخصصی شنا نیز هست که با راهنمایی مربی باید تهیه شودو
شنا از معدود رشته های ورزشی است که محدودیت سنی ندارد. و حتی به دلیل احتمال آسیب بسیار پایین، برای بزرگسالان بسیار توصیه میشود.
هر دوره شامل ده جلسه تمرینی است که بسته به سطح ورزشکار، شامل تمرینات مختلفی خواهد بود.
از آموزش مقدمات شنا مانند شناوری ، آموزش اصولی چهار شنا، اصلاح تکنیک، تا تمرینات آماده سازی مسابقات.
در واقع پاسخ این سوال اینست که میزان پیشرفت شما در ده جلسه به عوامل مختلفی از جمله انگیزه و پشتکار، سابقه تمرینی و سطح شما بستگی دارد.